ハードディスク（HDD）のデータ復元方法を徹底解説｜原因・対策・専門業者の活用まで

1. はじめに

ハードディスク（HDD）は、PCや外付けストレージの主要なデータ保存媒体ですが、誤ってデータを削除した、フォーマットしてしまった、物理的に故障したなどの理由で、大切なデータが消えてしまうことがあります。本記事では、HDDのデータ復元方法について、初心者でも実践できる方法から専門業者の活用まで詳しく解説します。

2. HDDのデータが消える原因

2-1. 論理障害によるデータ消失

• 誤ってファイルを削除した
• HDDをフォーマットしてしまった
• システムエラーやウイルス感染

2-2. 物理障害によるデータ消失

• HDDが物理的に壊れた（異音がする、認識しない）
• 電源の急な遮断や落雷による障害
• 経年劣化による故障

3. 自力でできるHDDデータ復元方法

3-1. ゴミ箱・バックアップからの復元（基本的な方法）

1. PCのゴミ箱を確認し、削除したファイルがないか探す
2. Windowsなら「以前のバージョン」、Macなら「Time Machine」から復元する
3. クラウド（Google Drive、Dropboxなど）にバックアップがないか確認する

3-2. データ復旧ソフトを使う方法

バックアップがない場合、データ復旧ソフトを使用することで復元できる可能性があります。

おすすめのデータ復旧ソフト

• EaseUS Data Recovery Wizard（初心者向け、無料版あり）
• Recuva（軽量で簡単操作）
• Wondershare Recoverit（高い復元率）

手順:

1. HDDをPCに接続
2. データ復旧ソフトをインストール＆起動
3. 復元したいHDDをスキャン
4. 復元可能なファイルを選択し、別のディスクに保存

3-3. コマンドプロンプト（CMD）を使った復元（Windows向け）

Windowsでは、「chkdsk」コマンドや**「attrib」コマンド**を使って復元できることがあります。

手順:

1. Windowsの検索バーで「cmd」と入力し、管理者権限で起動
2. chkdsk X: /f（XはHDDのドライブ名）を入力
3. 修復が完了したらPCを再起動

4. 物理障害が発生したHDDの復元方法

4-1. HDDの状態を確認

• 異音がする → すぐに電源を切る（通電すると悪化する可能性あり）
• PCが認識しない → 別のPCやUSB接続で試す

4-2. 専門業者に依頼するのがベスト

HDDの物理的な損傷は、自力での修復が困難なため、データ復旧専門業者に依頼するのが最も確実な方法です。

専門業者を利用するメリット

• 高い復旧率（独自技術・クリーンルームで作業）
• 物理障害・論理障害のどちらにも対応
• 診断無料の業者も多い

おすすめのデータ復旧業者

5. HDDのデータ消失を防ぐための対策

5-1. 定期的にバックアップを取る

• 外付けHDDやSSDにバックアップ
• クラウドストレージ（Google Drive, OneDrive）を活用

5-2. HDDの寿命を考慮した運用

• 異音がするHDDは早めに交換
• PCの電源を突然切らない
• HDDの温度管理（適切な冷却）

6. まとめ

HDDのデータ復元方法には、論理障害ならソフトで復旧可能な場合が多く、物理障害なら専門業者に依頼するのが最も確実です。

【復元のポイントまとめ】

✅ ゴミ箱・バックアップからの復元を試す ✅ データ復旧ソフト（EaseUS, Recuva など）を活用 ✅ 物理的な故障なら専門業者に相談 ✅ HDDのバックアップを定期的に取る

これらの方法を押さえておけば、万が一のときでもHDDの大切なデータを守ることができます。